Nu är det öppet för registrering: Registrera dig
—-
En historisk händelse och ett tillfälle du inte får missa!
I åratal har vi önskat att ha ett återkommande läger där fokus är på kumite och äntligen är det dags. Vi hoppas detta kan bli starten på ett årligt läger både för tävlingsintresserade, tävlingsaktiva och deras instruktörer.
Hur skall man utvecklas till att bli en framgångsrik och konkurrenskraftig internationell fighter?
SKK-Fight-Camp är ett läger som skall erbjuda träning men även teoretisk kunskap om kumiteträning. Förhoppningen är att tränare och utövare skall inspireras att utveckla sitt eget träningsupplägg med hjälp av de erfarenheter som finns inom landslaget. Tillsammans hittar vi genvägar och undviker fallgropar, och utvecklar vi våra medlemmar till att bli duktiga tävlingsutövare. Målgruppen är alltså inte bara utövare utan även tränare och andra intresserade.
______________________________
Plats:
Bosön / Stockholm
Tid:
Lördag 29 jan start: 12:00 – Söndag 30 jan: avslut 15:00.
Pris:
400 kr. Eget boende och egen betalning i restaurangen (om man vill äta med de övriga).
1100kr. ( plats i 4-bäddsrum) Ink. Middag/lunch/frukost. Fika och frukt ingår även.
1300 kr. (plats 2-bädds rum) Ink. Middag/lunch/frukost. Fika och frukt ingår även.
**
OBS, OBS !!! Vi har fått ett begränsat antal platser. Bosön är ofta fullbokat, vänta inte med att registrera dig!
Bokning sker via (mer info kommer) och räknas giltig först när anmälningsavgift på 300 kr betalats
______________________________
Bosön är Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum. Det är en fantastisk anläggning där alla möjliga idrotter och många av våra idrottsstjärnor håller till. Ni kommer bo som andra idrottare och äter tillsammans i den gemensamma matsalen. Ni kommer få uppleva en inspirerande miljö och få en smakprov av vad det innebär att vara idrottare på toppnivå. Ni sover och äter på Bosöns helpension om ni vill eller deltar bara på lägret om ni föredrar det.
Schema för lägret.
Schemat är egentligen två parallella scheman med lite olika inriktning, en för tränare och en för aktiva.
Det kommer att vara träning och teori med landslagets utövare och ledning Ni får ta del av deras erfarenheter och kunskaper. Det kommer också vara information om hur man planerar träning, analyserar träningsresultat, gör matchanalyser och annat matnyttigt.
Grupp 1: är aktiva
Grupp 2: är tränare eller motsvarande roll.
Lördag
12:00-12:30 Samling
12:30-14:00 Grupp 1 träning
12:30-14:30 Grupp 2 Teori /Info
14:30 -15:30 Fika /Ombyte
16:00-17:30 Grupp 1 Teori /Info
16:00-17:30 Grupp 2 träning
Paus 30 min/Ombyte
18:00-19:00 Grupp 1 träning
18:00-19:00 Grupp 2 Teori /Info
Gemensam middag 19:15
Söndag
Frukost 08:00-09:00
09:00-10:30 Träning alla
Lunch 11:00-12:00
12:30-14:00 Grupp 1 träning
12:30-14:00 Grupp 2 Teori /Info
Avslutning 14:30 – 15:00