INSTÄLLT – Tyvärr var intresset alldeles för lågt för att motivera ett seminarie. Så det ställs in denna gång och så hoppas vi att intresset växer sig starkare i framtiden, Vi ber om ursäkt för det och bBeklagar om beslutet ställer till problem för de som hade planerat att åka !
Är du fighting intresserad eller kanske håller i träningspass på klubben. Är du, eller har ni nån, på klubben som siktar på internationellt tävlande.
Då får du inte missa detta tillfälle. Välkommen till ett seminarie där svenska landslaget delar med sig av sin kunskap att träna för landslaget och att förbereda sig för tävling. Det blir både teori och praktik. Det kommer att vara landslagets seniorer som instruerar och delar med sig av sina erfarenheter. Seminariet riktar sig främst till vuxna utövare eller instruktörer.
Lite om innehållet
Det kan vara på sin plats att poängtera att det inte är någon utbildning i ordets rätta bemärkelse utan snarare möjlighet att få ta del av de erfarenheter som finns.
-Uttagningskrav och förväntningar för att komma med i landslaget.
-Träningsformer såsom Crossfit Yoga och Mindfulness, är det nåt för oss.
-Säsongsplanering
-Tävlingsuppladdning
-Kost
-Bantning
-Kondition och Styrketräning – att tänka på
-Träna med pulsen som kontroll i fighting träningen
-Tekniker som fungerar – för svenska landslaget
-Uppvärmning på tävling – viktigt att tänka på
-Hjärta eller hjärna – coacha olika individer
-Skador och läkning
Plats: Uppsala dojo
Start: lördag 31 jan kl.11:00
Slut: söndag 1 feb kl. 16:00
Föranmälan krävs senast 24 jan, för planering av lägret !
Anmälan och frågor kring det praktiska som mat eller övernattning skickas till Torbjörn Helmfrid på hempe64@yahoo.com
