Osu Allihopa!
VÄLKOMNA PÅ TRÄNINGSLÄGER I KIRUNA 8-9 OKTOBER MED SHIHAN HÅKAN NYGREN 6 DAN.
Nu snart är det dags igen för träningsläger med Shihan Håkan Nygren 6 dan.
En av Sveriges bästa barn & ungdomsinstruktörer med lång & gedigen erfarenhet av Karate.
Lång och framgångsrik tävlingskarriär med många medaljer.
Tidigare landslagscoach för det Norska landslaget.
Tidigare landslagscoach för det Svenska landslaget
För 5:e året på rad så har vi äran att få ha Shihan Håkan Nygren i Kiruna som gästinstruktör igen.
Förra året hade vi gäster från bland annat Finnsnes karate klubb i nordnorge, Finland och ett antal svenska klubbar.
Och i år hoppas vi på deltagande från fler norska & svenska klubbar.
Lägret har sakta men säkert vuxit i antalet lägerdeltagare.
Förra året, så samlade lägret 70st deltagare från Norge & hela Sverige..
Målet i år är att vi ska bli ännu fler.
30-talet är hittills anmälda.
Lägret är öppet för barn, ungdom & vuxna 8år & äldre.
Alla grader är välkomna, nybörjare, vitbältare & graderade.
Som vitbältare & nybörjare, skall du ha tränat ett tag & skall vara införstådd med dojoettikett & ha en grundkunskap av kihon.
Det är upp till varje klubbledare(Sempai,sensei eller shihan) att avgöra och ge Ok för deras Shiro obis att deltaga på lägret.
Anmälan & intresseanmälan för lägret göres till:
Ange: “Namn, Grad ,ålder & klubb” vid anmälan
OBS! Anmälan är ej bindande på nåt sätt.
Lägeravgiften är endast:
150Skr för barn & ungdom 8-19år
200Skr för Vuxna 20år & äldre.
OBS! Medtag jämna pengar.
“Yudansha har fri lägeravgift.”
Betalning av lägret göres kontant på plats.
Målsättning är att ha så låg lägeravgift som möjligt, för att göra det möjligt för fler att vara med.
Möjlighet till gradering kommer att finnas.
För gradering så gäller ett skriftligt Ok från respektive dojo´s sempai, sensei eller shihan.
Medtag EKO-pass, samt graderingskort för barn.
Lägret är på Bergaskolan & startar lördag kl 10.00.
Dojon öppnar kl 09.30.
(Beskrivning till dojon finns på www.kirunakarate.se)
Lägret slutar ca 14.00 på söndag
Därefter kommer Graderingen att starta.
Som tradition så går vi alltid ut och äter tillsammans ,dom som vill.
På lördagskvällen kl 18.45 går vi ut & äter på Restaurang Palladium till självkostnadspris.
Vi beställer klart mat till kl18.45(19.00), så vi slipper vänta på maten.
Meny & matbeställningslista kommer att finnas tillgängligt under lördagsförmiddagen.
Passa på och träna inför en av Sveriges bästa Barn & ungdomsinstruktörer.
Lägret rekommenderas starkt till alla som kan, att vara med på.
Kom och känn gemenskapen.
Väl mött på ett superbra läger som alltid med Shihan Håkan Nygren.
Frågor & funderingar göres till info@Kirunakarate.se
—– Schema & hålltider —–
Lördag 8 Oktober
09.30 “Dojon öppnar
10.00 – 11.30 “Vuxna & ungdom 13år & äldre ,vitbälten & alla Grader”
Kihon & Kata
11.30 – 11.45 Paus & GruppFoto
11.45 – 13.00 “Barn födda 08 & upp t.o.m 12år ,alla grader”
13.00 – 14.45 Lunch
14.45 – 15.45 Kumite “Ungdom & Vuxna 13år & äldre
,vitbälten & alla grader” samt “Barn ,8 mon & högre graderade”
15.45 – 16.45 “Ungdom ,Vuxna 13år & äldre ,Blått Bälte & högre graderade”
16.45 – 17.15 Paus ,Fika ,Mingel & chill!
17.15 – 18.00 “Barn, Ungdom & Vuxna ,Alla Grader & vitbälten”
Middag & samkväm på kvällen på restaurang Palladium kl18.45 för dom som vill ,till självkostnadspris.
Maten beställs färdigt till ca 18.45-19.00 Meny & matbeställningslista kommer att finnas tillgängligt under lördag förmiddag.
Söndag 9 oktober
09.00 – 10.20 “Vuxna & ungdom 13år & äldre alla Grader”
10.30 – 11.50 “Barn födda 08 & upp t.o.m 12år ,alla grader”
11.50 – 13.00 Lunch
13.00 – 14.15 Kumite pass för “Ungdom & vuxna” 13år & äldre
, alla grader samt “Barn blått bälte & högre”
14.30 – “Gradering” ,Barn först & Vuxna efteråt.
För gradering så gäller skriftligt Ok från respektive dojos sempai, sensei eller Shihan.
Medtag EKO-pass ,samt graderingskort för barn.
Lägret är öppet för barn, ungdom & vuxna 8år & äldre.
Alla grader är välkomna, nybörjare, vitbältare & graderade.
Som vitbältare & nybörjare, skall du ha tränat ett tag
& skall vara införstådd med dojoettikett & ha en grundkunskap av kihon.
Det är upp till varje klubbledare(Sempai,sensei eller shihan)
att avgöra och ge Ok för deras Shiro-obis att deltaga på lägret.